Slăbirea rapidă sau semnificativă poate transforma corpul, dar adesea vine cu o provocare neașteptată: pielea lăsată după slăbire.
Aceasta nu doar că afectează estetica, dar poate influența și încrederea în sine. Dacă ai investit efort în pierderea kilogramelor și acum te confrunți cu excesul de piele, nu ești singur.
Multe persoane trec prin această situație, mai ales după diete drastice sau intervenții bariatrice.
Vestea bună? Ai opțiuni! De la tratamente pentru pielea lăsată, care ajută la stimularea colagenului și îmbunătățirea fermității, până la operație piele lăsată, soluția definitivă pentru eliminarea excesului cutanat.
Alegerea metodei potrivite depinde de nevoile tale și de rezultatul dorit.
Descoperă în acest articol ce ți se potrivește cel mai bine!
Știai că?
- Pielea este cel mai mare organ al corpului și are capacitatea de a se întinde și contracta, dar acest proces are limite.
- Colagenul și elastina sunt principalele proteine responsabile pentru elasticitatea pielii.
- Pierderea în greutate de peste 20-30 kg crește riscul de piele lăsată, mai ales dacă procesul este rapid.
- Fumatul și expunerea excesivă la soare accelerează degradarea elastinei și colagenului.
Statistici și studii
- Un studiu publicat în „Obesity Surgery” arată că aproximativ 70% dintre pacienții care au slăbit rapid au rămas cu exces de piele.
- O cercetare realizată de American Society of Plastic Surgeons menționează că numărul intervențiilor pentru îndepărtarea pielii lăsate a crescut cu 38% în ultimul deceniu.
- Un alt studiu a demonstrat că exercițiile de rezistență și suplimentele cu colagen pot îmbunătăți elasticitatea pielii cu până la 20% după 6 luni de utilizare.
Consecințele pielii lăsate după slăbire
- Disconfort fizic – pielea în exces poate provoca iritații și frecare în zonele cu pliuri cutanate.
- Probleme de încredere în sine – mulți oameni continuă să se simtă nesiguri în privința aspectului lor chiar și după ce au slăbit.
- Risc crescut de infecții cutanate – zonele de piele lăsată pot reține umezeala și favoriza dezvoltarea bacteriilor.
- Imposibilitatea de a purta anumite haine – pliurile de piele pot fi vizibile și pot limita alegerile vestimentare.
Ce poți face pentru a scăpa de pielea lăsată?
1. Renunță la fumat
Fumatul accelerează degradarea colagenului, ceea ce afectează elasticitatea pielii. Studiile arată că fumătorii au o piele cu 40% mai puțin elastică decât nefumătorii.
2. Adoptă o dietă sănătoasă
O alimentație bogată în proteine, vitamine și antioxidanți ajută la regenerarea pielii. Include:
- Alimente bogate în colagen (pește gras, carne de vită, ouă)
- Fructe și legume colorate, bogate în vitaminele A, C și E
- Nuci și semințe pentru un aport optim de grăsimi sănătoase
3. Folosește suplimente alimentare
Suplimentele cu colagen hidrolizat, acid hialuronic și vitamina C pot stimula producția de colagen, îmbunătățind elasticitatea pielii cu până la 30% în 3-6 luni.
4. Hidratează-te în mod adecvat
Pielea bine hidratată este mai elastică. Consumă cel puțin 2-3 litri de apă pe zi și folosește creme hidratante bogate în ingrediente precum acid hialuronic, unt de shea și ulei de migdale.
5. Fă exerciții fizice regulate
Antrenamentele de forță și cardio ajută la tonifierea mușchilor și îmbunătățirea fermității pielii. Exercițiile recomandate includ:
- Ridicări de greutăți – stimulează producția de colagen
- Plank și flotări – întăresc mușchii și reduc aspectul pielii lăsate
- Alergare și ciclism – îmbunătățesc circulația sângelui și oxigenarea pielii
6. Apelează la abdominoplastie
Abdominoplastia este o intervenție chirurgicală menită să îndepărteze excesul de piele și grăsime de la nivelul abdomenului, oferind un aspect mai ferm și tonifiat.
Este important de menționat că această procedură nu ajută la slăbit, ci este destinată persoanelor care au pierdut un număr semnificativ de kilograme și se confruntă cu pielea lăsată după slăbire sau după o operație de micșorare a stomacului.
Procedura de abdominoplastie în București este realizată de specialiști care pot oferi soluții personalizate pentru remodelarea corpului.
Beneficiile abdominoplastiei includ:
- Redefinirea conturului corporal
- Îndepărtarea excesului de piele
- Îmbunătățirea aspectului estetic și a încrederii în sine
Urmărește-mă și pe TikTok!
Postez frecvent videoclipuri din sala de operații, explic proceduri și ofer sfaturi utile despre intervențiile estetice.
Dacă vrei să afli mai multe despre cum funcționează aceste tratamente, urmărește-mă pe TikTok: @drdianagheorghita.
@drdianagheorghita Cât de mult cântărește grăsimea extrasă în urma procedurii de abdominoplastie? 🔍 Te așteptai la asta? Vino și tu la o consultație! #drdianagheorghita #drdiana #dianagheorghita #abdominoplastie #tummytuck #surgeon #fat
Întrebări frecvente
- Pielea lăsată după slăbire dispare de la sine?
Depinde de elasticitatea pielii, vârstă și cât de repede ai slăbit. Uneori, pielea poate reveni parțial, dar în alte cazuri, e nevoie de tratamente suplimentare. - Cât durează să văd îmbunătățiri cu suplimente sau exerciții?
Primele rezultate pot apărea în 3-6 luni, dar este necesară consecvență în aplicarea metodelor menționate. - Când este necesară intervenția chirurgicală?
Dacă pielea lăsată afectează confortul zilnic și nu răspunde la alte metode, intervenția chirurgicală poate fi o soluție eficientă.
Te aștept la consultație!
Dacă te confrunți cu pielea lăsată după slăbire și vrei să găsești cea mai bună soluție pentru tine, te aștept la consultație pentru a discuta despre opțiunile de tratament potrivite.
Programează-te acum la +40310050747 sau vizitează-ne la Strada Mugur Mugurel 4, București 031227.
Surse și referințe
- WebMD: „Loose Skin After Weight Loss”
- Healthline: „How to Tighten Loose Skin After Weight Loss”
- National Center for Biotechnology Information (NCBI): „Body Contouring Following Massive Weight Loss„
- Medical News Today: „How can people firm up saggy skin?”
- Health.com: „This Woman Experienced Excess Skin After Weight Loss”
